“Sportief Wandelen” en “Fietsen met Ambassadeur van het Landschap” met Sportdorp Hippo!
Uitgegeven op 24-03-2014 om 17:50  |  link  |  bewaar  |  print

WESTERLAND - In het kader van Sportdorp Hippo wordt in samenwerking met Sport Nu Westerland vanaf april een clinic “Sportief wandelen” en “Fietsen met Ambassadeur van het Landschap” georganiseerd. Uit de enquête van Sportdorp Hippo is namelijk gebleken dat er onder de inwoners o.a. behoefte is aan wandelen en fietsen. Verder vindt men de sociale contacten erg belangrijk en die zijn er zeker als je in een groep fietst of wandelt.



Sportief wandelen
Sportief wandelen is wel duidelijk iets anders dan gewoon wandelen. Bij sportief wandelen wordt er in een opbouw van 10 lessen, gewerkt aan het soepel maken van de spieren en een betere conditie. Er wordt lekker doorgewandeld, afgewisseld met diverse tempo wisselingen. Verder wordt er gelet op looptechniek en lichaamshouding en iedere les wordt gestart met een warming-up en afgesloten met een cooling-down.

Gezond en fit!
Sportief wandelen is voor iedereen die gezond en fit wil zijn en is niet aan leeftijd gebonden. Men is lekker sportief bezig in de buitenlucht en verder is het heel gezellig om in een groep te wandelen, want tussendoor is er ook zeker tijd voor een praatje. Verder stimuleert het wandelen in groepsverband het doorzettings-vermogen en zelfvertrouwen. Er wordt iedere week een andere ronde gelopen op het voormalig eiland Wieringen.

Sportief wandelen start op woensdag 9 april en is van 10.00-11.00 uur.

Fietsen met Ambassadeur van het Landschap
Gewoon lekker een rondje fietsen is goed voor lichaam en geest en zou een ieder natuurlijk zelf kunnen doen. Maar in de praktijk blijkt dat niet zo te werken. Het is namelijk best lastig om jezelf te stimuleren om er op uit gaan. En daarom organiseert Sportdorp Hippo in samenwerking met Sport Nu Westerland het “Fietsen met Ambassadeur van het Landschap.

Er wordt 10 weken lang, een mooie ronde gefietst van een uur, waarbij Sport Nu Westerland, als Ambassadeur van het Landschap, leuke dingen zal vertellen over het heden en verleden van Wieringen en de Wieringermeer.

Ongemerkt is men lekker sportief bezig en het fietsen in de groep zal stimuleren om iedere week weer lekker op de fiets te stappen, het is gezond en gezellig en door de leuke informatie die men onderweg krijgt zal er op een andere manier naar het mooie landschap worden gekeken.

Fietsen met Ambassadeur van het Landschap start op donderdag 10 april en is van 10.00-11.00 uur

Gezelligheid staat voorop!
Bij beide activiteiten is er na afloop, bij Sport Nu Westerland, gelegenheid om nog even na te praten onder het genot van een kop koffie of thee met wat lekkers.
Verdere informatie en het inschrijfformulier vindt u op www.sport-nu.nl/activiteiten
Sport Nu Westerland is gevestigd aan de Westerlanderweg 160, te Westerland. Telefoon: 0227-724501 of 0653730319