Nieuwe lessen

Uitgegeven op 06-05-2025 om 17:07  |  link



DEN OEVER - Gymvereniging D.O.S. Den Oever introduceert een nieuw en vitaliserend lesprogramma speciaal voor senioren vanaf 50 jaar: "Fit voor Lijf". Onder leiding van de enthousiaste Mendy Wigbout-Selie worden er vanaf 12 mei 2025 elke maandagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur in de gymzaal van Den Oever gevariëerde lessen aangeboden.

De lessen zijn ontworpen om op een leuke en toegankelijke manier te werken aan kracht, lenigheid en balans. Daarnaast is er volop ruimte voor spel en gezelligheid. "We willen senioren de mogelijkheid bieden om op een prettige manier fit en mobiel te blijven," aldus Mendy Wigbout-Selie. "Naast de fysieke aspecten, hechten we ook veel waarde aan het sociale contact. Daarom sluiten we elke les af met een gezellig kopje koffie of thee."

Fit ouder worden betekent ook mobieler zijn en blijven, waardoor men langer zelfstandig kan functioneren en volop van het leven kan genieten. D.O.S. Den Oever nodigt alle geïnteresseerden van harte uit om de sfeer te komen proeven. U mag maar liefst twee lessen gratis meedoen!

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u zich aanmelden voor de lessen "Fit voor Lijf"? Neem dan contact op met Mendy Wigbout-Selie via telefoonnummer 06-53897730. Beweegt u mee naar een fitter en vitaler leven?