In 6 stappen naar een gezond, sterk en strak lichaam

Uitgegeven op 21-03-2024 om 11:27  |  link

HIPPOLYTUSHOEF HIPPOGYM - In 6 stappen naar een gezond, sterk en strak lichaam



Wil je werken aan je gezondheid ? Maar weet je niet waar je moet beginnen? Wil weten welke stappen je kan zetten richting een energiek, sterk en slank lichaam?

Dan is deze workshop echt iets voor jou!

Tijdens deze workshop leer je:

Waarom we verleiding niet makkelijk kunnen weerstaan
Hoeveel je van koolhydraten, eiwitten en vetten moet eten voor een sterk en slank lichaam
Hoe je binnen 6 stappen een gezonder voedingspatroon kan creëren waardoor je lekkerder in je vel gaat zitten.
Hoe je kan testen of jouw lichaam echt alle stoffen binnen krijgt dat het nodig heeft
Welke eerste makkelijke stap je kan zetten die al een wereld van verschil maakt.
Wanneer: Zaterdag 23 maart 09:15

Waar: Hippogym

Wie: Selina Commandeur / Personal trainer, Voedingsdeskundige en Oersterk coach

Wil je hier bij zijn?
Meld je dan via een whatsapp naar 06 50 64 21 64 met daarin je naam.
De onderstaande link kan je hiervoor gebruiken.

https://wa.me/message/WAVY2FAKE3C3I1