(advertentie)
Uitgegeven op 02-08-2003 om 11:56 | link | bewaar | print
Hippolytushoef - In zwembad De Venne in Hippolytushoef staat het nieuwe seizoen weer voor de deur. Aan de lessen aquarobics op donderdagavond kunnen nog liefhebbers deelnemen. Aquarobics is een vorm van ritmisch bewegen op stimulerende muziek in het water. De bewegingen worden hoofdzakelijk gedaan in van heup- tot borstdiep water en aquarobics is dan ook geschikt voor niet geoefende zwemmers. Het voordeel van oefenen in het water is, dat door de waterweerstand meer spierkracht moet worden gebruikt. De kans op blessures is daarbij vrijwel uitgesloten. Naast coördinatie en lenigheid spitsen de lessen zich vooral toe op het verbeteren van de conditie en versterken van de spierkracht. De zwaarte van de training wordt bepaald door de eigen inzet. Aquarobics wordt aangeboden in een pakket van tien lessen op donderdagavond van 19.00 tot 19.45 uur en start op 14 augustus. Deelnemers kunnen voor € 35,00 een knipkaart voor de lessen kopen, die vier maanden geldig blijft.In De Venne is in het nieuwe seizoen ruimte ook ruimte voor aquajoggers. Aquajoggen kan van dinsdag tot en met donderdag op verschillende tijden worden beoefend. Aquajoggen komt in grote trekken overeen met aquarobics. Het grootste verschil is, dat de lessen grotendeels in diep water plaats vinden. De lessen aquajogging zijn één maal per week en duren 45 minuten. De lessen beginnen op de volgende tijden: Dinsdag om 14.15, 15.00, 19.00 en 20.45 uur, woensdag om 9.15 uur en donderdag om 13.00 uur. Op woensdagavond om 18.00 uur is er aquajoggen voor een speciale seniorengroep. Dan is er ook zwemles voor volwassenen. De lesgroepen starten weer in de week van 11 augustus. Deelname kost € 14,80 per maand.
Opgaven en inlichtingen aan de kassa van zwembad De Venne, Hortensialaan 2 te Hippolytushoef, telefoon 0227-592000.
