AQUAROBICS IN DE VENNE
Uitgegeven op 02-08-2003 om 11:56  |  link  |  bewaar  |  print

Badmeester Jan Norder doet het voor.... Hippolytushoef - In zwembad De Venne in Hippolytushoef staat het nieuwe seizoen weer voor de deur. Aan de lessen aquarobics op donderdagavond kunnen nog liefhebbers deelnemen. Aquarobics is een vorm van ritmisch bewegen op stimulerende muziek in het water. De bewegingen worden hoofdzakelijk gedaan in van heup- tot borstdiep water en aquarobics is dan ook geschikt voor niet geoefende zwemmers. Het voordeel van oefenen in het water is, dat door de waterweerstand meer spierkracht moet worden gebruikt. De kans op blessures is daarbij vrijwel uitgesloten. Naast coördinatie en lenigheid spitsen de lessen zich vooral toe op het verbeteren van de conditie en versterken van de spierkracht. De zwaarte van de training wordt bepaald door de eigen inzet. Aquarobics wordt aangeboden in een pakket van tien lessen op donderdagavond van 19.00 tot 19.45 uur en start op 14 augustus. Deelnemers kunnen voor € 35,00 een knipkaart voor de lessen kopen, die vier maanden geldig blijft.

In De Venne is in het nieuwe seizoen ruimte ook ruimte voor aquajoggers. Aquajoggen kan van dinsdag tot en met donderdag op verschillende tijden worden beoefend. Aquajoggen komt in grote trekken overeen met aquarobics. Het grootste verschil is, dat de lessen grotendeels in diep water plaats vinden. De lessen aquajogging zijn één maal per week en duren 45 minuten. De lessen beginnen op de volgende tijden: Dinsdag om 14.15, 15.00, 19.00 en 20.45 uur, woensdag om 9.15 uur en donderdag om 13.00 uur. Op woensdagavond om 18.00 uur is er aquajoggen voor een speciale seniorengroep. Dan is er ook zwemles voor volwassenen. De lesgroepen starten weer in de week van 11 augustus. Deelname kost € 14,80 per maand.

Opgaven en inlichtingen aan de kassa van zwembad De Venne, Hortensialaan 2 te Hippolytushoef, telefoon 0227-592000.

(advertentie)
Actueel...
27-10-2021 Uitslagen
27-10-2021 Halloweenmarkt 29 oktober 2021
27-10-2021 Pap, ik zit krap... kun je even helpen?
27-10-2021 Dankbetuiging mevrouw De Haan-Kossen
26-10-2021 Knipscheer orgel wordt gedemonteerd
26-10-2021 Vakantie Callantsoog groeit in populariteit: lekker dichtbij huis!
26-10-2021 SHK wil dat Cultuurweg in Middenmeer weer open gaat voor fietsers en wandelaars
26-10-2021 Laatste windmolen Arianepark afgebouwd
26-10-2021 Verder van Wieringen, dichter bij wereldfaam: Donyell Malen
26-10-2021 Op stap in Hollands Kroon
26-10-2021 Exposities en musea
26-10-2021 Werkzaamheden Kindcentrum 'Op de Elft'
26-10-2021 Schaatsplank Training in Westerland
26-10-2021 Vereniging Afsluitdijk stopt, geld naar verenigingen
26-10-2021 Cees Florussen en Julian Dijkstra zelfstandig aan de slag met F&D Installaties
25-10-2021 Winkelmadepark: een bijzondere documentaire
25-10-2021 Opbrengst collecte dierenbescherming
25-10-2021 Griezelschool
25-10-2021 Romeo: een prachtig lief kereltje
25-10-2021 Wieringer Activiteitenvereniging trapt af met Bingo en Soos
25-10-2021 Programma
24-10-2021 All round timmerman gezocht
24-10-2021 Wiron wint eilandderby
24-10-2021 Aanbiedingen en nieuws van onze adverteerders
24-10-2021 Aanbiedingen van onze adverteerders in Hollands Kroon
23-10-2021 Collectanten gezocht Alzheimer Collecteweek
23-10-2021 Vierduizend starts op de Noordkop
23-10-2021 Halloween kleding passen voor de vrijwilligers in De Kasteleen
23-10-2021 Gas besparen-tips
23-10-2021 Wereldlichtjesdag
(advertentie)
Slagerij Ottens
Poll:
De groenteboer hoort op:
Het Kerkplein
Het Hoekje
Aldi parkeerterrein
  
Occasions
Toyota Verso 1.8 Business Plus
€ 8.750,-

Toyota Verso 1.6 Linea Terra
€ 3.995,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Zinkstukken afsluitdijk - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...