Kennismaken met �Aangepast Sporten� in september

Uitgegeven op 27-08-2010 om 14:32  |  link

REGIO - Maand van het Aangepast Sporten in de provincie Noord-Holland. In september wordt in de gehele provincie Noord-Holland extra aandacht gegeven aan het aangepast sporten. Het nieuwe sportseizoen wordt gebruikt om alle (potenti�le) sporters kennis te laten maken met de aangepaste sportmogelijkheden in de regio. Daarom is de maand september uitgeroepen tot de �Maand van het Aangepast Sporten�.

De landelijke beweegnorm is 30 minuten per dag. Een grote groep mensen komt niet aan die beweegnorm. Want hoe kom je aan die beweging als je een beperking hebt? Het antwoord kan gevonden worden bij het aangepast sporten. Juist voor mensen met een beperking (lichamelijk, verstandelijk, auditief, visueel) of chronische aandoening is sport uitermate belangrijk. Niet alleen voor de gezondheid maar ook om grenzen te leren kennen, te verleggen, en om het zelfvertrouwen te vergroten. Middels de �Maand van het Aangepast Sporten� slaan DMO Amsterdam, Spurd, SportSupport, MEE, Gehandicaptensport Nederland en Sportservice Noord-Holland de handen ineen om in de gehele provincie Noord-Holland aandacht te krijgen voor het aangepast sporten.

Alleen al in de Kop van Noord- Holland worden 103 sportactiviteiten aangeboden binnen het aangepast sporten. De diversiteit in het sportaanbod is groot. U kunt hierbij denken aan sporten zoals; fitness, zwemmen in verwarmd water, G- voetbal en golf. Er zijn ook diverse fitnesscentra en oefengroepen in de regio met speciale aangepaste sportprogramma�s. Denk daarbij aan sportgroepen voor (ex-)hartpati�nten of diabeticipati�nten. Op de website www.aangepastsporten.info kunt u het volledige sportaanbod bekijken.

Daar waar actieve sport niet bedreven mag of kan worden, biedt Slender You in Schagen de uitkomst.
Een uur sporten op bewegingsbanken heeft behalve een ontspannende ook een helende en vitaliserende werking op lichaam en geest.
Omdat alle bewegingen onbelast uitgevoerd worden, is het risico op blessures aan spieren en gewrichten nihil. De bewegingen bevorderen de doorbloeding en zorgen voor de afvoer van afvalstoffen. Als de doorbloeding in het lichaam gestimuleerd wordt, kunnen veel klachten verdwijnen.
Bewegen op deze banken is zeer goed voor alle spieren en gewrichten, ze worden soepel gemaakt en/of gehouden. In de maand van het aangepast sporten biedt Slender You mensen met een handicap, blessures en/of medische klachten de mogelijkheid om gratis twee keer kennis te maken met dit unieke concept.

Voor meer informatie over slenderen kunt u terecht bij Slender You, Dorpen 14e te Schagen.
Tel. 0224-29 79 36 of www.slenderyou-sah.nl

Als u het sportaanbod liever op papier heeft, kunt u de brochure �Wegwijzer Aangepast Sporten �Kop van Noord- Holland� aanvragen. Neem voor meer informatie contact op met Iris van Paridon, regiomedewerker aangepast sporten.
Telefoon: Schagen (0224) - 21 47 74 (di/woe)�Den Helder (0223) - 68 47 26 (ma.och/do/vrij)
E-mail: ivanparidon@sportservicenoordholland.nl

Ook kunt u via deze weg aangeven dat u op de hoogte wilt blijven van het aangepast sporten in Kop van Noord- Holland. De digitale nieuwsbrief wordt u dan regelmatig toegestuurd. Ook verenigingen die met het idee rondlopen te starten met een sportgroep voor volwassenen of kinderen met een beperking kunnen voor ondersteuning terecht bij de regiomedewerker.
Het Samenwerkingsverband Aangepast Sporten regio Kop van Noord-Holland wordt mede mogelijk gemaakt door financi�le steun van de gemeenten: Anna Paulowna, Den Helder, Harenkarspel, Niedorp, Schagen, Wieringen, Wieringermeer en Zijpe.