Uitgebreid programma bij HippoGym
Uitgegeven op 23-09-2020 om 11:58  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Het “nieuwe normaal” staat volledig in het teken van je gezondheid en waar kun je beter aan je gezondheid, weerstand en fitheid werken dan in de sportschool.


Sport heeft bovendien een positieve invloed op de mentale gezondheid. Lichamelijke inspanning zorgt onder andere voor een betere stemming en vermindering van stress. Regelmatig matig tot intensief bewegen kan zelfs angst- en depressieve klachten sterk verminderen en dat kunnen we allemaal in deze tijd wel gebruiken.



Sportcentrum Hippogym biedt een uitgebreid programma aan leuke activiteiten zodat er voor iedereen, op elk niveau een sportief uurtje is dat bij je past.

Je kunt vrij trainen in de riante fitnessruimte maar voor degenen die het gevoel hebben dat ze altijd een beetje verdwalen in de hoeveelheid toestellen is er ook de Fitcircle.
De Fitcircle is een groep van 8 toestellen waarmee je je hele lichaam traint.
De sporter wordt aangestuurd door een tijdsklok waarbij je steeds 40 seconden traint en 20 seconden pauze hebt om naar het volgende toestel over te stappen.
Een volledige ronde duurt zo 8 minuten en zo train je in 3 ronden van in totaal 24 minuten heel effectief je hele lichaam. Je kunt de training desgewenst nog aanvullen met een stukje cardio.



Verder zijn er diverse soorten groepslessen zoals:
Club Step, Club Yoga, Fit & Shape, Club Cycle, Club Power, Cross Power, Total Body Workout, Perfect Pilates, Bokszaktraining en buiten Bootcamp.
Het lesrooster is vrij om in te schrijven op vrijwel alle lessen dus je bent niet persé gebonden aan één les, een dag of een bepaald tijdstip.
Je kunt je trainingsschema volledig aanpassen aan je eigen wensen.



Je kunt bij Sportcentrum Hippogym ook terecht voor fysiotherapie.
Vanuit de samenwerking met Fysiotherapie Hollands Kroon verzorgen we twee keer per week een besloten revalidatietraining. Fysiotherapeute Trea Vader is bovendien op afspraak aanwezig in Sportcentrum Hippogym om u vanuit haar praktijkruimte in de sportschool te kunnen behandelen voor eventuele klachten. Zij maakt indien nodig gebruik van onze fitnessruimte zodat je, wanneer je na het behandeltraject verder zelf voor het onderhoud moet zorgen, dat gewoon op de vertrouwde fitnessapparaten kunt doen die je gewend bent.



Hanke Prijs is verbonden aan het sportcentrum als Club Power instructrice maar ook als gewichtsconsulente. Later deze week zullen we er uitgebreid op ingaan wat zij eventueel voor je kan betekenen en wanneer haar nieuwe cursus weer van start gaat.



De medewerkers van Team Hippogym helpen je op weg, motiveren je met hun enthousiaste en inspirerende manier van lesgeven en zorgen voor een gezellige sfeer waarin iedereen zich thuis voelt.

Uiteraard hebben wij ons sportcentrum en de werkwijze aangepast aan de Coronamaatregelen zodat u volgens de richtlijnen van het RIVM kunt trainen.

Voel je thuis bij Sportcentrum Hippogym!

Kom gerust eens langs voor informatie of mail naar info@hippogym.nl
(advertentie)
Actueel...
28-10-2020 Nationaal Schoolontbijt
28-10-2020 Samenwerking Incluzio en Parlan voor zorg op maat
28-10-2020 Overleden de heer Adriaan de Visser
28-10-2020 Poes vermist
27-10-2020 Halt op contract Horizon
27-10-2020 Familiefilm van videoband overzetten op DVD goed idee!
27-10-2020 Alleen puzzeltocht voor kinderen, voor de rest zijn Halloween activiteiten afgelast
27-10-2020 Dankbetuiging mevrouw Maulus-Rijnkels
26-10-2020 Laatste delen damwand verwijderd
26-10-2020 Zit er warmpjes bij, nu en in de toekomst
26-10-2020 Horeca en andere ondernemers op Wieringen en de verscherpte regels
26-10-2020 Overleden de heer Bob Spigt
26-10-2020 Joep zoekt een rustig onderkomen
25-10-2020 Afsluitdijk afgesloten voor alle verkeer nacht van 26 op 27 oktober
25-10-2020 Aanbiedingen van onze adverteerders in Hollands Kroon
25-10-2020 Aanbiedingen en nieuws van onze adverteerders
25-10-2020 Overleden mevrouw Foekema-van der Velde
25-10-2020 KNRM Den Oever halfjaar met twee boten
24-10-2020 Poes vermist omgeving tussen Ankerkerk en zwembad
24-10-2020 Over de kop op de Afsluitdijk
24-10-2020 Succes blijft voetballen in de lockdown
24-10-2020 Wieringer Natuurnieuws door Wim Tijsen
24-10-2020 Overleden de heer Klaas Folkers
23-10-2020 2020 is het jaar van mdt
23-10-2020 De kastanjeboom
23-10-2020 Zaterdag 7 november wordt heel Hollands Kroon uitgekleed!
23-10-2020 Raadsvergadering Hollands Kroon
22-10-2020 Sloop Noorderlicht in beeld gebracht
22-10-2020 Update Coronavirus Veiligheidsregio Noord-Holland Noord
22-10-2020 In plaats van actieve sport duiken wij in het verleden
(advertentie)
Occasions
Te koop Fiat panda bouwjaar 2013, lage km stand
€ 4.250,-

Daihatshu Cuore 5drs
€ 4.245,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Waterspektakel op de Kermis - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...