Yoga in de Schoorlse Duinen
Uitgegeven op 05-09-2018 om 12:45  |  link  |  bewaar  |  print

SCHOORL - Buiten in de Schoorlse Duinen Yogalessen om in contact te komen met je lichaam. Bij goed weer is de les buiten, in overleg met de groep of bij slecht weer kunnen de lessen (deels) binnen in het buitencentrum plaatsvinden. Schoorlse yogadocente en (sport) psycholoog Julia Meijer combineert lichamelijke activiteit, lichaamsbewustzijn en natuurbeleving waardoor je extra goed kunt ontspannen en opladen.

De lessen zullen afwisselend van inhoud zijn, waarbij de focus kan liggen op bijvoorbeeld de voeten, de ademhaling, de algehele houding, rotatie en curve van de ruggengraat, schouders en nek, heupen, en ook een zintuiglijke beleving van de omgeving. Doel van de lessen is meer in contact met je lichaam, een soepel en krachtig lichaam, vollediger ademen, buiten zijn in de natuur, bewustwording. Er is ook aandacht voor de houding bij het wandelen en er wordt ook op blote voeten gewandeld. Tijdens de lessen worden de deelnemers uitgenodigd om trouw te zijn aan zichzelf en te ervaren dat er niets hoeft. Als je bijvoorbeeld weerzin hebt tegen blote voeten dan mag je ook meedoen met schoenen aan. En bij een yogahouding die niet goed voelt, kun je iets anders doen of hulp of een alternatief vragen.

Het is mogelijk om losse lessen te boeken a € 12,50 of om de serie van 7 lessen voor € 70,00 te volgen. Op donderdagochtend 6 september starten de lessen. Een les om 8:45-9:45 uur actieve en rustige yoga/yin yang yoga (niveau 2/3) en om 10:00-11:00 uur rustige yoga/yin yoga (niveau 1/3).
De overige data zijn 13, 20 en 27 september en 04, 11 en 18 oktober. Reserveren kan telefonisch op 072-5093352.
(advertentie)
Actueel...
29-03-2024 Van harte gefeliciteerd
29-03-2024 Foto van het weekend, nu maar eens een schilderij
29-03-2024 Nieuwe spuisluizen bij Den Oever worden zichtbaar
29-03-2024 Opmerkelijk, veel schaatstalenten komen van Wieringen
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
(advertentie)
Architecten- en ingenieursbureau W.A. De Herder bna vof
Occasions
Te koop Skoda Citigo
€ ,-

Toyota Verso 1.8 VVTi Dynamic
€ 7.445,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Nieuwstraat Hippolytushoef met cafetaria Aurora - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...