Abraham en Sarah training
Uitgegeven op 01-12-2017 om 09:05  |  link  |  bewaar  |  print

ANNA PAYLOWNA - Atletiekvereniging DOKEV organiseert op zondag 10 december
een heel speciale training. Die dag zijn de (bijna) vijftigjarigen welkom om met elkaar het gevoel van buiten actief zijn te delen. Iedereen die geboren is in 1967 of 1968 kan hier aan meedoen. Even het gevoel van samen bewegen terughalen met leeftijdsgenoten vanuit de hele regio. Je hoeft geen lid van de vereniging te zijn om mee te doen.


Vaak staat deze leeftijdsgroep op een kantelpunt; lichamelijk merk je (soms) dat een aantal dingen niet meer zo vanzelfsprekend gaan. Door fysiek actief te blijven leg je een goede basis voor de volgende 50 jaar. Door fysiek actief te blijven met leeftijdsgenoten leg je ook een goede basis voor de sociale contacten van de volgende 50 jaar. Die hebben we hard nodig!

Natuurlijk is iedereen op een andere manier belastbaar. De trainers en begeleiders van Atletiekvereniging DOKEV zijn prima in staat om iedereen op zijn of haar niveau een training aan te bieden. Geef bij aanmelding even aan als er specifieke dingen zijn waar rekening mee gehouden moet worden. Tijdsduur training 60 minuten. De training bestaat uit een gezamenlijke warming up met loopscholingselementen. Kern met loop- en krachtgedeelte en een gezamenlijke cooling down. Daarin aandacht voor de echte sportievelingen en de minder belastbare leeftijdsgenoten. Iedereen kan meedoen. De training kan wandelend en hardlopend gevolgd worden.

Vervolgens wordt er door de vereniging een lunch geregeld; die kan meegenomen worden op een aansluitende wandeling. Na een uurtje training is het fijn om met elkaar even uit te wandelen. Natuurlijk bepaal je met elkaar hoe lang die wandeling zal zijn. Misschien valt er wel heel wat bij te praten.

De training begint om 10:30 uur. Deelname is kosteloos.
Locatie Atletiekvereniging DOKEV Sportpark Kleine Sluis 1 Anna Paulowna.
Voor meer informatie en opgave: biancahuiberts@ziggo.nl.

Bron: www.atletiekvereniging-dokev.nl.
(advertentie)
Actueel...
29-03-2024 Van harte gefeliciteerd
29-03-2024 Foto van het weekend, nu maar eens een schilderij
29-03-2024 Nieuwe spuisluizen bij Den Oever worden zichtbaar
29-03-2024 Opmerkelijk, veel schaatstalenten komen van Wieringen
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
28-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
(advertentie)
Occasions
Toyota C-HR 1.8 Hybrid Executive
€ 25.445,-

Te koop Kia Picanto bouwjaar 2017
€ ,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Heldersestraat Hippolytushoef - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...