Sportcentrum Hippogym biedt Myline

Uitgegeven op 22-09-2016 om 18:23  |  link



HIPPOLYTUSHOEF - Gezond eten en fit zijn is in de huidige maatschappij een belangrijk punt. Maar wat is nu precies gezond eten en hoe groot is een normale portie? Er zijn twee redenen om je huidige eetpatroon te wijzigen. Je wilt een gezonder gewicht of je wilt een gezonder voedingspatroon. Beide doelen kun je bereiken als je meer kennis hebt over voeding. Er worden allerlei voedingssupplementen en producten aangeboden om af te vallen. De meeste manieren werken prima en er komt een moment dat je je doel bereikt.

Je bent trots, trakteert jezelf op een nieuwe garderobe en dan…?
Vaak kun je de manier van eten waarmee je je gezonde gewicht bereikt hebt niet volhouden.
Je weet wel hoe je moet afvallen maar hebt niets geleerd over gezonde voeding en over wat voedingsstoffen doen in je lichaam. Uiteindelijk ga je langzaam weer over op het enige dat je wel weet, datgene dat je overgewicht in de eerste instantie veroorzaakte…
Afvallen kunnen we bijna allemaal maar als je tijdens het afvallen ook leert wat gezonde voeding is en wat het doet in je lichaam kun je het er ook af houden.
Gezonde voeding en beweging heeft voor ieder lichaam voordelen. Het zorgt er voor dat je algehele lichaamsconditie verbetert, het versterkt je immuunsysteem en verminderd het risico op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en diabetes.

Sportcentrum Hippogym bied je Myline! Acht wekelijkse bijeenkomsten van een uur waarin we de basis leggen voor een gezond voedingspatroon dat prima te integreren is in je gezin. We bieden je ook de kennis om een blijvende verandering van gewicht en/of gezondheid vast te houden. De cursusavonden en het snelreceptenboek vol tips en informatie geven je inzicht en houvast.
Met elkaars steun en enthousiasme bereiken we ons doel.
Myline is voor iedereen die een positief effect wil bereiken op het gebied van gezondheid en lichaamsconditie.

Gezond eten, effectief trainen en positief denken!
Kom maandag 3 oktober om 20:00 uur naar de informatieavond bij Sportcentrum Hippogym.
Geef je op op 0227-593562 of via info@hippogym.nl.