FIT4FUN en RUN4FUN in Hippolytushoef
Uitgegeven op 16-08-2016 om 12:46  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Vanaf 5 september outdoor challenge Fit4Fun nieuw in Hippolytushoef.

FIT4FUN is een mix van Bootcamp en HIT (High Intensity Trainingen). Doel is het verbeteren van je algemene fitheid door middel van intensieve workouts op het gebied van kracht en uithoudingsvermogen. De workouts worden buiten gegeven waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende attributen zoals kettlebells, wreckbags en weerstandsbanden. De trainingen zijn daardoor ook zeer geschikt voor mensen die hun houding willen verbeteren.



De lessen worden gegeven door HBO-gekwalificeerde trainers die nog deze zomer speciaal zijn opgeleid voor het geven van kettlebell trainingen. Verantwoord bewegen en plezier hebben in je sport vormen de belangrijkste uitgangspunten.

Er wordt getraind op maandagavond om 20.00 uur en/of op woensdagavond om 19.00 uur. We werken met groepen van maximaal 12 personen om een goede persoonlijke begeleiding te kunnen geven. Je kunt altijd instappen per 1e of 15e van elke maand.

Ga jij de uitdaging aan? Schrijf je dan snel in, want vol is echt vol. Stuur een mail naar info@sportmassagehollandskroon.nl
Heb je vragen over deze trainingen of wil je een advies? Neem dan contact op met Pascal (06-46053246)


Run4Fun vernieuwd
De populaire cursussen voor beginnende- en gevorderde hardlopers in Hippolytushoef stoppen in hun huidige vorm. Sportmassage Hollands Kroon gaat vanaf september verder met Run4Fun1 en Run4Fun2. De trainingen zijn vernieuwd en nog verder aangepast aan het individuele niveau van de hardloper.

Run4Fun1 is gericht op beginnende lopers en op lopers die circa 3 tot 5 kilometer kunnen of willen lopen. De intensiteit is hier dusdanig op aangepast dat de training echt voor iedereen is vol te houden. Nooit meer het gevoel dat je altijd als laatste loopt maar trainen op je eigen niveau.

De hardlopers die van meer uitdaging houden of gericht voor een doel willen trainen (5 kilometer loopjes of meer), kunnen aansluiten bij de groep Run4Fun2. In deze groep wordt er iets fanatieker getraind en ligt de intensiteit van de oefeningen een stapje hoger dan bij Run4Fun1.

Uiteraard word je in beide groepen professioneel begeleid door goed opgeleide hardlooptrainers.. Plezier hebben in de trainingen en gezond, verantwoord hardlopen vormen in alle trainingen de uitgangspunten. Vanaf maandag 5 september om 19.00 uur starten de trainingen Run4Fun2.
Run4Fun1 start op dinsdag 6 september om 20.00 uur. Je kunt altijd instappen per 1e of 15e van elke maand.

Wil je je Fit4Fun lidmaatschap combineren met je Run4Fun training? Dat is mogelijk tegen gereduceerd tarief.

Mocht je een gratis advies willen hebben over welke groep het beste bij jou past, neem dan contact op met Pascal via info@sportmassagehollandskroon.nl of telefonisch / WhatsApp 06-46053246. Het is ook mogelijk een uur personal training te boeken tegen gereduceerd tarief om te beoordelen welke training het best bij jou past.
(advertentie)
Actueel...
29-03-2024 Van harte gefeliciteerd
29-03-2024 Foto van het weekend, nu maar eens een schilderij
29-03-2024 Nieuwe spuisluizen bij Den Oever worden zichtbaar
29-03-2024 Opmerkelijk, veel schaatstalenten komen van Wieringen
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
28-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
(advertentie)
Occasions
Te koop Kia Picanto bouwjaar 2017
€ ,-

Te koop VW Golf 2.0 TSI GTI Performance bj.2014
€ 15.250,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Afsluitdijk jaren zestig - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...