Er worden bij Sportcentrum Hippogym diverse lessen gegeven door Anita Roozendaal
Uitgegeven op 08-04-2015 om 22:19  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Bent u benieuwd wat naast de post haar andere kwaliteiten zijn dan kunt u nu bellen voor een gratis proefles. Fit en shape wordt gegeven op maandagochtend om 09:30 uur. Yoga op dinsdagavond 20:00 uur en donderdagochtend 09:30 uur.


Anita Roozendaal.

Wat is ClubJoy Fit & Shape®?

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Je werkt op plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, bewegelijkheid, hart- en longconditie, kracht, een positieve instelling en je mentale en fysieke fitheid. In het krachtdeel gebruiken we een mat, elastiek en gewichten. ClubJoy Fit & Shape® laat zien dat sport, plezier en algehele gezondheid gemakkelijk samen gaan.

Is ClubJoy Fit & Shape® iets voor mij?
ClubJoy Fit & Shape® is voor iedereen die op een plezierige en gevarieerde wijze wil werken aan zijn of haar fitheid. ClubJoy Fit & Shape® is voor iedereen toegankelijk, ongeacht het conditieniveau, omdat er voor alle niveaus opties worden aangereikt. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, wel mobiel. ClubJoy Fit & Shape® is een ideaal programma om je persoonlijke fitheid naar een hoger niveau te brengen.

Wat is ClubJoy Yoga®?
ClubJoy Yoga® is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van ClubJoy Yoga® ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans. Hoe vind je de juiste verhouding tussen inspanning en ontspanning? ClubJoy Yoga® biedt de oplossing.

Is ClubJoy Yoga® iets voor mij?
ClubJoy Yoga® is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt ClubJoy Yoga® je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt ClubJoy Yoga® je daar zeker bij.

Info: www.hippogym.nl