Nieuw: Schaatsplank Training
Uitgegeven op 15-12-2014 om 15:42  |  link  |  bewaar  |  print

WESTERLAND - In het kader van Sportdorp Hippo start Sport Nu Westerland vanaf 3 januari een intensieve Schaatsplank Training van 6 weken. Hier wordt voornamelijk ingegaan op de techniek van de afzet, wat belangrijk is voor meer snelheid bij het schaatsen.

Verder verbetert het je evenwicht en wendbaarheid en brengt het ook een prima conditie met zich mee. Deze training is geschikt voor iedere recreatieve schaatser.
Een goede balans en een goede houding is van groot belang bij het schaatsen, dus wordt deze training uitgevoerd voor grote spiegels. Zo kan je continue zelf je houding in de gaten houden en dus, zo nodig, corrigeren voor een optimaal resultaat.
De kosten zijn, door een gedeeltelijke bijdrage van Sportdorp Hippo, slechts 30,- voor 6 trainingen. Opgave is mogelijk t/m 27 december.

Meer informatie en het inschrijfformulier op www.sport-nu.nl/activiteiten.