Cursus omgaan met hyperventilatie
Uitgegeven op 08-05-2013 om 00:20  |  link  |  bewaar  |  print

SCHAGEN - Vanuit het Revalidatie- en Behandelcentrum Samen wordt dit voorjaar gestart met een tweetal cursussen ‘Omgaan met hyperventilatie’. Tijdens deze cursus leren deelnemers ademtechnieken om hyperventilatie te voorkomen of te stoppen. Tevens wordt er aandacht besteed aan de mogelijke oorzaken van hyperventilatie en hoe hiermee om te gaan.

Iedereen hyperventileert onder bepaalde omstandigheden. Het is een normale reactie op gevaar of opwinding. Het lichaam wordt voorbereid op noodzakelijke acties zoals vluchten of vechten, waardoor er versneld wordt geademd. Als er geen noodsituatie is, maar wel aanhoudende stress of spanning, dan bestaat het gevaar van regelmatig hyperventileren. Dit kan leiden tot zuurstofgebrek, waardoor er klachten kunnen ontstaan als concentratieproblemen, niet meer helder kunnen denken, het gevoel krijgen flauw te vallen en wazig zien. Het volgen van de cursus biedt deelnemers meer controle over de ademhaling en meer zelfvertrouwen.

De cursus bestaat uit acht lessen van een uur en zal gegeven worden in locatie Magnushof te Schagen, aanvang 19.30 uur. Er start een cursus op woensdag 22 mei en een op donderdag 6 juni. De kosten bedragen € 99,- en zijn mogelijk te declareren bij de ziektekostenverzekering (afhankelijk van het verzekerde pakket). Aanmelden kan voor 15 mei bij Saskia Dibbets of Corina Koster via 0224 – 211111 (afdeling logopedie) of revalidatiecentrum@woonzorggroepsamen.nl. Meer informatie over de inhoud van het programma is te vinden op www.woonzorggroepsamen.nl.