Beweegprogramma voor senioren

Uitgegeven op 07-11-2012 om 11:57  |  link

WIERINGEN - Alle 55-plussers (mannen en vrouwen) in de gemeente Hollands Kroon regio Wieringen worden van harte uitgenodigd om in beweging te komen. Dinsdag 13 november start een 6 weeks Beweegprogramma van Sportservice Schagen. Dit programma is speciaal bedoeld voor mensen die graag (meer) willen bewegen maar niet goed weten wat ze willen en wat ze kunnen.

U wilt wel actiever zijn maar het ‘zit gewoon niet in uw systeem’. U bent te druk of te moe. Maar als u van bewegen een gewoonte maakt en het regelmatig doet, zal uw fitheid, uw functioneren en uw levenskwaliteit verbeteren. Bewegen geeft een lekker gevoel én bewegen is effectief gebleken tegen het voorkomen van valongevallen.

Dinsdag 13 november gaat het Beweegprogramma voor 55-plussers van start in de gymzaal van OBS Alvitloschool, Elft 53 in Hippolytushoef. Zes weken lang van 19.30 tot 20.30 uur krijgen de deelnemers diverse sport- en spelactiviteiten aangeboden, waarbij rekening wordt gehouden met de behoeften en mogelijkheden van de deelnemers. U wilt toch ook fit oud worden? Aarzel niet, kom langs en probeer het deze zes lessen uit!

Er zijn al een aantal deelnemers, dus het Beweegprogramma gaat sowieso door. Deze deelnemers hebben zich voor het Beweegprogramma opgegeven naar aanleiding van de fitheidstest die 25 oktober jl. in Hippolytushoef werd georganiseerd door Wonen Plus Welzijn en Sportservice Schagen. Maar ook als men niet aan deze fitheidstest heeft deelgenomen kan men gewoon aan dit Beweegprogramma meedoen.

De kosten bedragen € 18,- voor het gehele Beweegprogramma (€ 3,- per les). Voor de betaling dient men een eenmalige machtiging te tekenen.
Na dit Beweegprogramma zal in de kerstvakantie bekeken worden of de activiteit een structureel karakter kan krijgen.

Voor meer informatie en aanmelden (mag, hoeft niet), kunt u contact opnemen met Sportservice Schagen, consulent breedtesport Ellen Schouten, telefoon: (0224) 21 47 74 of e-mail: eschouten@sportserviceschagen.nl.