Cursus Zwanger, gezond en fit
Uitgegeven op 09-01-2019 om 10:34  |  link  |  bewaar  |  print

HOLLANDS KROON - GGD Hollands Noorden start op 4 februari a.s. weer een cursus 'Zwanger, gezond en fit!' in Middenmeer. Bij deze cursus ligt de nadruk op actief bewegen, houding en conditie. Vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap kan gestart worden met de cursus.

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk fit te blijven. En gezond! Bovendien is het fijn te weten wat een zwangere straks te wachten staat als de bevalling begint en de baby er is. De cursus 'Zwanger, gezond en fit!' besteedt aandacht aan deze onderwerpen. Het oefenen van conditie en belangrijke spieren rondom het bekken neemt een belangrijke plaats in tijdens de cursus. Tips over houding, ontspanning, toiletgedrag; informatie voor het dagelijks leven, die meteen al winst opleveren.

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten die in de avonduren plaatsvinden. Bij één van de lessen is ook de partner welkom.
Data: maandag 4, 11, 18, 25 februari, 4, 11 en 18 maart
Tijd: 19:30 - 20:45 uur
Locatie: GGD JGZ, Poststraat 16, 1775 AW Middenmeer
Kosten: € 60,- per deelnemer

Aanmelden en meer informatie
Aanmelden kan via www.ggdhollandsnoorden.nl/Cursussen. Bij vragen kan contact opgenomen worden met het cursusbureau via cursusbureau@ggdhn.nl of 088-0100557 (ma t/m do van 8.30-15.00 uur en vrijdags van 8.30-12.00 uur).

Andere data of andere bijeenkomsten/cursussen?
Naast deze bijeenkomst/cursus organiseert GGD Hollands Noorden nog veel meer bijeenkomsten en cursussen. (Toekomstige) ouders/opvoeders kunnen op de website van het cursusbureau (www.ggdhn.nl/cursussen) een up-to-date overzicht vinden van het aanbod in de regio.
(advertentie)
Formido. Haal meer uit je huis.
Actueel...
20-06-2019 Poppentheater Belletje Sterk
20-06-2019 Elsbeth de Ruijter wordt lid raad van bestuur GGZ
20-06-2019 Waterbeestjes vangen in Kruiszwin Anna Paulowna
20-06-2019 Waerts Muziekpodium
20-06-2019 Gulle gift van Soroptimisten voor muziekverenigingen
20-06-2019 Westerland bruist tijdens Dorpsfeest
19-06-2019 Dreigende lucht boven Oude Zeug
19-06-2019 Tekst bij een foto uit de Wieringer Historie, tips zijn altijd welkom
19-06-2019 Win vier passe-partouts voor Tour de Soes
19-06-2019 (Zomer) cursus fijnschilderen
19-06-2019 Middenmeer krijgt nieuw sport- en recreatieveld
19-06-2019 Tennisclub de Maaier ontvangt € 1.000 van VriendenLoterij
19-06-2019 Windsurfweken op het Amstelmeer
19-06-2019 Open dag in Eendenkooi 't Zand
19-06-2019 150 jaar stoomgemaal Medemblik
19-06-2019 Nandy zoekt pleeggezinnen
19-06-2019 Monti: leuke hond met kleine gebruiksaanwijzing
19-06-2019 Uitslagen
19-06-2019 Tips om inbraak tijdens je vakantie te voorkomen
19-06-2019 Match!
19-06-2019 Mook en Bakker zoekt leerling installatiemonteur
18-06-2019 Beachvolleybal
18-06-2019 Nieuws van de ZeeVerse Vismarkt
18-06-2019 Ondertussen in de Bijlstraat
18-06-2019 Mooi slot VZV jeugdweekend
18-06-2019 KNRM Den Oever sleept lege Melanie van het wad
18-06-2019 Ada optimistisch na training in open water, dit weekend zwemt zij met Maarten van der Weijden mee
18-06-2019 Bregje Bos van GV DOS Districskampioen
18-06-2019 Tent op de Haven uitgebreid met Bloementent, Marno Kerdijk verzorgt de muziek
17-06-2019 Taalmaatjes gezocht
(advertentie)
Occasions
Fiat 500 C 0.9 TwinAir 500S Cabrio Private Lease mogelijk
€ 10.450,-

Toyota Corolla Verso 1.8 VVTi Linea Sol
€ 4.995,-

Wieringer historie:
Zwaar weer - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...