Gratis fitheidstest 60-plussers
Uitgegeven op 13-09-2018 om 11:12  |  link  |  bewaar  |  print

BREEZAND - Team Sportservice Schagen organiseert op zaterdag 13 oktober in samenwerking met de ouderenbond LSBO Hollands Kroon een gratis fitheidstest. In Woonzorggroep Samen, locatie De Carrouse in Breezand zijn 60-plussers welkom tussen 9:30 en 12:30 uur. Iedereen kan meedoen en kijken hoe het met zijn of haar fitheid is gesteld. Bovendien krijgt men na de test een persoonlijk (beweeg)advies.

Door deel te nemen aan deze gratis fitheidstest kunt u opmaken hoe het gesteld is met uw fitheid. Zo wordt de BMI berekend aan de hand van lengte en gewicht en worden onder andere het reactievermogen, de knijpkracht, de balans, de lenigheid, de armkracht, de beenkracht, de hand/oogcoördinatie en het uithoudingsvermogen getest.



Beweegprogramma
Er zijn twee adviseurs aanwezig die u na de fitheidstest kunnen voorzien van een persoonlijk (beweeg)advies. Deze fitheidstest sluit aan op een 12-weken durend beweegprogramma waar u zich ter plekke voor kunt opgeven. Dit programma zal worden georganiseerd op en nader te noemen locatie in Breezand.

Meer informatie?
U hoeft zich niet aan te melden, er is een vrije inloop en er zijn geen kosten aan verbonden. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Team Sportservice Schagen, Freek de Kort, telefoon: (0224) 21 47 74 of e-mail: fdekort@teamsportservice.nl.
Kijk ook op jouw.teamsportservice.nl/schagen.
(advertentie)
Actueel...
20-06-2019 Poppentheater Belletje Sterk
20-06-2019 Elsbeth de Ruijter wordt lid raad van bestuur GGZ
20-06-2019 Waterbeestjes vangen in Kruiszwin Anna Paulowna
20-06-2019 Waerts Muziekpodium
20-06-2019 Gulle gift van Soroptimisten voor muziekverenigingen
20-06-2019 Westerland bruist tijdens Dorpsfeest
19-06-2019 Dreigende lucht boven Oude Zeug
19-06-2019 Tekst bij een foto uit de Wieringer Historie, tips zijn altijd welkom
19-06-2019 Win vier passe-partouts voor Tour de Soes
19-06-2019 (Zomer) cursus fijnschilderen
19-06-2019 Middenmeer krijgt nieuw sport- en recreatieveld
19-06-2019 Tennisclub de Maaier ontvangt € 1.000 van VriendenLoterij
19-06-2019 Windsurfweken op het Amstelmeer
19-06-2019 Open dag in Eendenkooi 't Zand
19-06-2019 150 jaar stoomgemaal Medemblik
19-06-2019 Nandy zoekt pleeggezinnen
19-06-2019 Monti: leuke hond met kleine gebruiksaanwijzing
19-06-2019 Uitslagen
19-06-2019 Tips om inbraak tijdens je vakantie te voorkomen
19-06-2019 Match!
19-06-2019 Mook en Bakker zoekt leerling installatiemonteur
18-06-2019 Beachvolleybal
18-06-2019 Nieuws van de ZeeVerse Vismarkt
18-06-2019 Ondertussen in de Bijlstraat
18-06-2019 Mooi slot VZV jeugdweekend
18-06-2019 KNRM Den Oever sleept lege Melanie van het wad
18-06-2019 Ada optimistisch na training in open water, dit weekend zwemt zij met Maarten van der Weijden mee
18-06-2019 Bregje Bos van GV DOS Districskampioen
18-06-2019 Tent op de Haven uitgebreid met Bloementent, Marno Kerdijk verzorgt de muziek
17-06-2019 Taalmaatjes gezocht
(advertentie)
Bocado mediterrane delicatessen
Occasions
Citroen C3 1.6 e-HDi Airdream
€ 5.445,-

Toyota Corolla 1.4 VVTi wagon inklusief afleverkosten
€ 5.495,-

Wieringer historie:
Erica en Ruud van der Erf - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...