RUN4FUN hardlooptraining voor starters
Uitgegeven op 02-01-2017 om 20:38  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Op dinsdagavond kun je meedoen met de RUN4FUN hardloopcursus voor beginners. Op dinsdag 10 januari is de eerste training van dit jaar.

De groep is nadrukkelijk bedoeld voor mensen zonder loopervaring en zonder enige basisconditie. Juist voor hen maakt RUN4FUN het mogelijk om op een verantwoorde manier te starten met hardlopen. Dus geen ingewikkelde trainingsschema’s of uitputtende trainingen, maar gewoon RUN4FUN! Er wordt elke dinsdag getraind van 19.30 tot 20.30 uur in Hippolytushoef. De trainingen worden gegeven door gediplomeerd hardlooptrainer Pascal Revenich, eigenaar van Sportmassage Hollands Kroon.

Er is geen specifiek trainingsdoel in de zin van een tijd of afstand, maar gewoon gezond bewegen door hardlopen. Iedereen kan meedoen. Enige loopervaring en/of basisconditie is niet noodzakelijk. De ervaring leert dat er erg enthousiast getraind wordt! Door de spelelementen en de gezellige groep is het gemakkelijk om het hardlopen vol te houden.
Het programma per training is als volgt opgebouwd: 10 tot 15 minuten warming-up, 30 minuten training (afwisseling van hardlopen, joggen en spelelementen), daarna 10 minuten cooling-down / rekken en strekken.

Er zijn ook al twee loopgroepen actief voor de lichtgevorderde loper. Deze groepen trainen op maandag- en woensdagavond.

Je kunt informatie vragen of aanmelden via pascal@sportmassagehollandskroon.nl
of bellen met Pascal 06 - 46 05 32 46. Voor zowel de beginnersgroep als de gevorderdengroep zijn nog slechts enkele plaatsen beschikbaar!
(advertentie)
Actueel...
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
28-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
26-03-2024 Week van de Groene Tuin helpt Noord-Hollanders op weg om tuin te vergroenen
26-03-2024 Voorwaarden bij vergunningverlening datacenters
26-03-2024 Deposito sparen en de actuele spaarrente bij NIBC
26-03-2024 Woonvisie Hollands Kroon
(advertentie)
Sportcentrum Hippogym: voor wie fit wilt blijven!~
Occasions
Te koop VW Golf 2.0 TSI GTI Performance bj.2014
€ 15.250,-

Toyota Aygo 1.0 VVTi X-Fun
€ 11.750,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Aanvoer Zeewier Wieringen 1928 - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...